Po pierwsze zwróć uwagę na tkaninę pokryciowa. Najlepiej, aby była naturalna, jak bawełna, czy wiskoza bambusowa, bo tylko wtedy poduszka zapewni Ci odpowiednią cyrkulację powietrza i będzie zapobiegać przegrzaniu głowy. Po drugie zdecyduj jaki rodzaj wypełnienia wybierasz - syntetyczne, czy naturalne. Wszystkie wypełnienia proponowane w naszych poduszkach są najwyższej jakości, ale różnią się od siebie swoimi właściwościami. Te szczegóły znajdziesz w karcie produktu.

Najbardziej popularnym rozmiarem jest poduszka 70x80, ale coraz częściej nasi klienci wybierają bardziej ergonomiczne poduszki 50x60, 50x70, czy poduszki 50x80. Jeśli Twój fizjoterapeuta zalecił Ci poduszkę profilowaną, czy poduszkę ortopedyczną, to polecamy poduszki Hevea.

Przed praniem poduszki zapoznaj się z zaleceniami producentami, które możesz znaleźć na wszywce pielęgnacyjnej. Większość poduszek możesz wyprać w pralce. Do prania poduszki zalecany jest płyn do prania delikatnych tkanin - użyj 1/3 standardowej ilości, gdyż puszyste wypełnienie poduszki wzmaga wytwarzanie piany. Nie przekraczaj temperatury podanej przez producenta. Najbezpieczniejszą temperaturą prania będzie 40°C. Większość poduszek można wirować na wysokich obrotach, a niektóre suszyć w suszarkach bębnowych, co sprawia, że pranie poduszki jest łatwe i możesz je często powtarzać w warunkach domowych, aby Twoja poduszka była zawsze czysta i świeża.

Zaleca się wymianę poduszek co 1-2 lata dla poduszek syntetycznych, 3-5 lat dla poduszek z pierzem i 5-7 lat dla poduszek z pamięcią kształtu. Regularna wymiana poduszek zapewni higienę i lepszą jakość snu.

Istnieje wiele materiałów wypełnienia poduszek, takich jak pianka z pamięcią, włókna poliestrowe, pióra i puch. Wybór zależy od indywidualnych preferencji dotyczących miękkości i podparcia. Nie można zapominać także o ewentualnych reakcjach alergicznych wywoływanych przez niektóre materiały użyte do produkcji tekstyliów.

Poduszki ortopedyczne są szczególnie polecane dla osób z problemami z kręgosłupem, takimi jak dyskopatia czy przepuklina dysku. Jednak każda osoba ma indywidualne preferencje, dlatego ważne jest znalezienie poduszki, która zapewnia optymalne wsparcie i komfort podczas spania.

Poduszki syntetyczne wykonane z włókien poliestrowych lub wypełnione kulkami lateksowymi są zazwyczaj zdrowsze dla skóry podatnej na uczulenia niż poduszki z piórami i puchem. Jeśli jesteś alergikiem, sprawdź etykietę produktu i poszukuj poduszek oznaczonych jako hipoalergiczne.

Poduszki z pamięcią kształtu mogą być korzystne dla osób ze skoliozą, ponieważ dostosowują się do kształtu głowy i szyi, zapewniając indywidualne podparcie i odciążenie kręgosłupa.

Większość poduszek syntetycznych i z pamięcią kształtu można prać w pralce zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Poduszki wypełnione piórem zazwyczaj wymagają prania w specjalistycznych zakładach. Przeczytaj etykietę i postępuj zgodnie z zaleceniami producenta.

Poduszki dekoracyjne nie tylko ozdabiają wnętrze, ale także mogą wpływać na atmosferę w pomieszczeniu. Zarówno te duże, małe, pikowane, jak i we wzory mogą być używane jako element wygodny do oparcia lub uzupełnienia wystroju.

Osobom z alergiami zaleca się wybór poduszek hipoalergicznych, wykonanych z materiałów syntetycznych, które nie sprzyjają rozmnażaniu się roztoczy i nie wywołują reakcji alergicznych. Co równie ważne, warto wybierać spośród tekstyliów polskich producentów.

Odpowiednio dobrane poduszki, takie jak poduszki ortopedyczne lub poduszki z pamięcią kształtu, mogą pomóc w redukcji napięcia i bólu szyi poprzez zapewnienie odpowiedniego podparcia i wygody podczas snu.

Dla osób z bólem pleców zaleca się wybór poduszek ortopedycznych lub poduszek z wkładką z pamięcią kształtu, które zapewniają optymalne podparcie dla kręgosłupa i redukują napięcie odczuwalne w plecach.

Wybór między poduszkami z naturalnym wypełnieniem, takimi jak pióra i puch, a poduszkami syntetycznymi zależy od indywidualnych preferencji. Poduszki z naturalnym wypełnieniem są miękkie i lekkie, podczas gdy poduszki syntetyczne są antyalergiczne i łatwiejsze w utrzymaniu czystości.

Tak, wybór odpowiedniej poduszki może znacznie wpływać na jakość snu. Poduszka zapewniająca odpowiednie podparcie dla głowy i szyi oraz wygodę może poprawić wydajność snu i zapobiegać dolegliwościom, takim jak ból pleców czy sztywność mięśni.

Poduszki ergonomiczne są projektowane specjalnie w taki sposób, aby zapewniać optymalne podparcie dla kręgosłupa i redukować napięcie mięśniowe. Dla osób z problemami z postawą lub dolegliwościami bólowymi poduszki ergonomiczne mogą być warte inwestycji, aby poprawić komfort snu i zdrowie kręgosłupa.

Poduszki z pianką pamięci są zazwyczaj hipoalergiczne i odporne na roztocza, co może być korzystne dla osób z astmą. Jednak zawsze warto sprawdzić, czy dana poduszka jest certyfikowana jako hipoalergiczna.

Niewłaściwie dobrane poduszki, które nie zapewniają odpowiedniego podparcia dla głowy i szyi, mogą w dłuższej perspektywie czasu przyczyniać się do powstawania zmarszczek na skórze twarzy. Z tego powodu warto wybierać poduszki, które utrzymują naturalną pozycję głowy podczas snu.

Dla osób, które często zmieniają pozycję podczas snu, zaleca się wybór poduszek o średniej twardości i elastyczności, takich jak poduszki z włóknami poliestrowymi. Zapewniają one wsparcie i komfort niezależnie od pozycji snu.

Poduszki z mikrofibry są zazwyczaj delikatne dla skóry i są hipoalergiczne, co czyni je odpowiednimi dla osób z wrażliwą cerą. Warto jednak sprawdzić reakcje występujące na skórze przed długotrwałym użytkowaniem.

Poduszki ortopedyczne, które utrzymują głowę i szyję w prawidłowej pozycji, mogą pomóc w redukcji chrapania u niektórych osób. Zapewniają one odpowiednie ułożenie dróg oddechowych, co może przyczynić się do zmniejszenia problemu.

Dla osób z migreną zaleca się wybór poduszek z pianki z pamięcią kształtu lub poduszek ortopedycznych, które zapewniają wsparcie dla szyi i redukują napięcie mięśniowe, co może przyczynić się do zmniejszenia częstotliwości i intensywności migrenowych bólów głowy.

Dla kobiet w ciąży zaleca się wybór poduszek stricte ciążowych lub poduszek z pamięcią kształtu, które zapewniają wsparcie dla brzucha i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Takie poduszki mogą pomóc w utrzymaniu wygodnej pozycji podczas snu i redukcji dolegliwości bólowych.